オーディブルで聴けるおすすめビジネス書＆自己啓発本25選【家事や通勤中に学ぶならコレ】

Audible（オーディブル）は家事や通勤中にも読書ができるので、「忙しくて本を読む時間がない」と悩んでいる人にピッタリのサービスです。

とはいえ、「Audibleってどんな本が聴けるの？」「Audibleを始めるつもりだけど、どの本を聴けばいい？」など疑問を持っている方も多いでしょう。

この記事では、Audible（オーディブル）で聴けるおすすめのビジネス書と自己啓発本を紹介します。

聴き放題にラインナップされている12万冊以上の中から25冊を厳選。サクッと読めるレビュー付きでまとめました。

Audibleを始めようか迷っている方や、本選びに時間が取られがちな方は、ぜひチェックしてみてください。

Audible（オーディブル）の特徴と魅力

Audible（オーディブル）の特徴

Audibleは豊富なジャンルのオーディオブックが楽しめる、人気のプラットフォームです。その主な特徴は以下の通りです。

なぜAudible（オーディブル）が人気なのか

Audibleの人気の理由は多岐にわたります。主な魅力をいくつか挙げてみましょう。

オーディオブック としての魅力	Audible独自の魅力
読書時間が取りづらい現代人に最適 作業をしながら効率よくインプットできる 視覚ではなく聴覚を使うため疲れにくい	12万冊以上の対象書籍が聴き放題 聴き心地のよい朗読音声 30日間の無料体験付きで安心

これらの要素が、Audibleが選ばれる背景といえるでしょう。

Audible特徴や魅力については、以下の記事でより詳しく解説しています。ユーザーからの口コミ・評判もまとめているので参考にしてください。

Audible完全ガイドはこちら【口コミ・評判も公開】 

Audible（オーディブル）で聴けるおすすめビジネス書＆自己啓発本25選

本記事で紹介するおすすめのビジネス書＆自己啓発本の選定基準は、以下の通りです。

この基準で25冊をピックアップしました。良書探しの参考にしてください。

仕事に役立つおすすめのビジネス書10冊

まずは仕事に役立つおすすめのビジネス書を10冊紹介します。

	タイトル	著者	出版社
	具体と抽象	細谷功	dZERO
	書くのがしんどい	竹村俊助	PHP研究所
	アウトプット大全	樺沢紫苑	サンクチュアリ出版
	センスは知識からはじまる	水野学	朝日新聞出版
	1分で話せ	伊藤羊一	SBクリエイティブ
	1440分の使い方	ケビン・クルーズ、木村千里	パンローリング
	コンサル一年目が学ぶこと	大石哲之	ディスカヴァー・トゥエンティワン
	変える技術、考える技術	高松智史	実業之日本社
	THE FORMAT	石倉秀明	サンマーク出版
	パン屋ではおにぎりを売れ	柿内尚文	かんき出版

一冊ずつ紹介していきます。

1｜具体と抽象 世界が変わって見える知性のしくみ

思考力を高めたい人、発想力や理解力を向上させたい人にオススメ。思考力の入り口として最適な本。 

具体と抽象の概念について、とてつもなくわかりやすく解説した本です。

「具体とは何か、抽象とは何か」を理解すると、いま見えている世界が違って見えるようになります。ハッとする気付きが多く、抽象化の威力も実感できるのでおすすめです。

2時間17分で聴けるコンパクトさも魅力です。

2｜書くのがしんどい

「書くのが苦手」「書くと疲れてしまう」など、書くことにストレスを感じている人にはコレ。 

この本では、書くのがしんどい理由と対応策が懇切丁寧に解説されています。

書くことで苦しんだことのある人は必見です。

この本から得られる一番大きいものは、書くために必要なマインドとメンタル。書くハードルをグッと下げてくれる一冊といえます。

3｜学びを結果に変える アウトプット大全

「もっと成長したい、人生を変えたい」という気持ちがある人にはコレ。 

この本は、日本一アウトプットする精神科医として有名な樺沢紫苑氏の代表作。

この本を聴くと、「アウトプットなしに自己成長はあり得ない」ことを痛感します。

私が読書アウトプットを始めたきっかけにもなった本です。アウトプットの習慣化を後押ししてくれるのでおすすめです。

4｜センスは知識からはじまる

センスは生まれもった才能だと思っていたが、これは大きな勘違い。 

この本で著者の水野学氏は、「センスは知識の集積」「センスは研鑽によって身につく」と説いています。

つまり「自分にはセンスがない」「特別な才能はない」と諦める必要はないんです。

センスとは何か？センスがいいアウトプットを出すにはどうすればいいか……

この本がそれを教えてくれます。

5｜1分で話せ

90%の人は1分で話せないばかりに損をしている。伝えるための「根本」を知りたい人にはコレ。 

この本は、伝わる話し方の教科書といえる一冊です。

どんな話でも1分に凝縮して話を組み立てるのが大事。そのための考え方や技術が惜しげもなく公開されています。

著者が得意とするプレゼンに留まらず、さまざまな場面に応用が効く素晴らしい本なのでおすすめです。

6｜1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣

生産性を高めて、充実した人生を送りたいならコレに決まり。 

本書は、人生を一変させる「時間管理の秘訣」が学べる本です。

オリンピック選手や億万長者たちへの独自取材と調査から導き出した成功者メソッドは納得感大です。

注目は「ToDoリストをやめる」。この章だけでも聴く価値ありです。

7｜コンサル一年目が学ぶこと

ビジネスの基本は「相手の期待を超え続けていくこと」。できる社会人になるためのエッセンスが目白押しです。 

業種・業界問わず役立つ、普遍的なスキルを求めるなら外せない一冊です。

「新人時代に学んで15年後も役立っているスキル」について、懇切丁寧にまとめてくれています。

「トーク・ストレート」「雲雨傘」などパッと覚えて使える技術が多数。再現性にも期待を持てる良書です。

8｜変える技術、考える技術

スーパービジネスパーソンになれる、ホンモノの技術を教えてくれる本。注目は「愛と想像力」。 

ほんの些細なくだらないことで、行動が変わる体験をさせてくれるのがこの本です。

超実践的なノウハウが多数。ユニークでエッジの利いた言葉選びも最高です。思わずニヤッとしちゃうアドバイスも。

間違いなく高松ワールドにハマります。

9｜THE FORMAT

思考の整理から文章の仕上げまでスムーズにできるようになりたい人にオススメ。劇的な時間短縮も可能に。 

1,500人以上のメンバー全員が7年以上ほぼフルリモートワーク。そんな会社の取締役を務める著者が、テキストコミュニケーションについて語り尽くした本。

真似するだけでラクラク書けるフォーマットが手に入ります。

リモートワークやテキストコミュニケーションの価値を実感できるところもおすすめポイントです。

10｜パン屋ではおにぎりを売れ 想像以上の答えが見つかる思考法

考える時のコツが丸わかり。すぐに実践したくなる思考法が目白押し。 

この本は、考える技術について丁寧に言語化された一冊です。

方程式や事例を交えて解説してくれるので、非常にわかりやすいのが魅力。

「ずらす法」「360度分解法」など、各思考法のネーミングセンスも良く、記憶に残りやすい点も嬉しいポイントです。

人生が好転するおすすめの自己啓発本15冊

続いて、人生が好転するおすすめの自己啓発本を15冊紹介します。

	タイトル	著者	出版社
	CHANCE チャンス	犬飼ターボ	飛鳥新社
	「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略	尾石晴	ディスカヴァー・トゥエンティワン
	反応しない練習	草薙龍瞬	KADOKAWA
	メモの魔力	前田裕二	幻冬舎
	やめる時間術	尾石晴（ワーママはる）	実業之日本社
	読書脳	樺沢紫苑	サンマーク出版
	言語化の魔力	樺沢紫苑	幻冬舎
	すごい脳の使い方	加藤俊徳	サンマーク出版
	ワーママはるのライフシフト習慣術	尾石晴（ワーママはる）	フォレスト出版
	うまいことやる習慣	中村恒子、奥田弘美	すばる舎
	世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方	八木仁平	KADOKAWA
	勝間式生き方の知見	勝間和代	KADOKAWA
	インプット大全	樺沢紫苑	サンクチュアリ出版
	いま君に伝えたいお金の話	村上世彰	幻冬舎
	幸福の達人	Testosterone、前野隆司	ユーキャン学び出版

一冊ずつ紹介していきます。

1｜CHANCE チャンス

「人生は思った通りにしかならない」など、刺さる名言が飛び交います。 

この本は、ビジネス書と小説をちょうどいいバランスで掛け合わせた成功物語。いわゆるストーリー仕立てのビジネス書です。

ビジネス書好きも小説好きも楽しめる内容。どんな人にも受け入れやすい一冊といえるでしょう。

本書に登場する成功者「弓池（ゆみいけ）」の言葉には何度もハッとさせられました。成功者マインドを学ぶのに最適な本です。

2｜「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略

人生後半戦の生き方やキャリアと真剣に向き合うならコレ。 

本書は「お金」「つながり」「健康」の3つを軸に自分が好きなこと、やりたいことで収入を得る方法を指南してくれる本です。

著者の経験談も豊富で納得感大。アラフォー世代にピンポイントに刺さる内容です。

ハッとする気付きも非常に多く、人生の後半戦に向けて考えさせられる一冊です。

3｜反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

悩みを解決するたった一つの方法は「ムダな反応をしないこと」。ネガティブな感情が出てきたらすばやくリセット。 

この本は、お悩み解決本の決定版ともいえる一冊です。

本書を読むと、自分がいかにムダな反応をしているかを痛感させられます。

著者の主張は「正しく考えることでどんな悩みも必ず解決できる」というシンプルなもの。納得感もわかりやすさも花マルです。

4｜メモの魔力 -The Magic of Memos-

たかがメモ、されどメモ。メモの捉えかた次第で人生うまくいきます。 

この本はメモ術の本であるとともに、抽象化思考の本でもあり、自己理解の本でもあります。

「記録としてのメモから知的生産メモに発展させることで人生が変わる」。なかなかインパクトのある一冊でした。

メモの真髄はこの本でチェックしておきましょう。

5｜やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

「時間が足りずやりたいことに集中できない」と悩む人にオススメ。 

本書はフルタイム・ワンオペ育児の経験を経て、著者がたどり着いた至高の時間術がまとめられた本です。

時間の「引き算・足し算」という概念にハッとさせられました。時間の捉え方や価値観が一変する一冊です。

6｜読書脳

2015年に発売された「読んだら忘れない読書術」のアップデート版。長年読み継がれているベストセラー。 

今やどの本にも書いてある「アウトプット読書」の元祖がこの本。

脳科学からみた読書の効用や、科学的エビデンスが豊富で、かなり腹落ちします。

「読書＋アウトプットはあなたを裏切らない」という著者の言葉も印象的。読みやすさ、再現性ともに高い良書です。

7｜言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える

「悩み」は人生のスパイスで、心の筋力トレーニングで、成長の道しるべ。 

本書は精神科医でベストセラー作家の樺沢紫苑氏が、あらゆる悩みの対処法を教えてくれる本です。

4,000件以上の悩みに答えてきた著者が導き出した、「悩みの3つの軸」には納得。モヤモヤを抱えている人は必読です。

8｜一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方

実は脳の最盛期は40代後半から50代。伸びしろしかないです。 

こちらは、脳の特性を活かした大人の勉強法が学べる一冊です。

「ポジティブな気持ちで勉強すると、脳はそのとき得た情報を重要だと理解 → 長期記憶される」など、脳のメカニズムもわかるので読み応えあります。

脳科学の見地からみる勉強法は気付きも多くオススメです。

9｜ワーママはるのライフシフト習慣術

「妻のキャリアを犠牲にしてませんか？」もし心当たりがあるなら要チェック。 

本書は、長時間労働・ワンオペ育児・副業経験などから得た、著者の知恵が体系化された本です。

印象的だったのは、「夫婦は『家族会社』の共同経営者である」という考え方。子育て世代・共働き夫婦がハッとする気づきが多くおすすめです。

10｜心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

「合わない人とは薄くつき合い、気が合う人と濃密に付き合えばいい」。人付き合いはこのスタンスが◎。 

本書は精神科医である著者が、働き方や人間関係、仕事と家庭の両立などについてアドバイスをくれる本です。

やさしい語り口とは裏腹に、内容は本質的で納得感大。

誰かに人生相談に乗ってもらいたいときにピッタリの一冊です。

11｜世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

問い合わせ殺到！年間200人のやりたいこと探しを終わらせた、「やりたいこと探し」の決定版。  

やりたいことの見つけ方を論理的かつ体系的に教えてくれるのがこの本。

「やりたいこととは結局何なのか？」を公式を使って解説してくれる点が、わかりやすく面白いポイント。図解・イラストが豊富な点も花マルでした。

やりたいこと探しで挫折しているならコレに決まりです。

12｜勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる55の方法

「これからの人生どう生きたらいいのか……」と不安に感じている人は要チェック。 

この本はコミュニケーション、お金、健康など幅広い側面から幸せに生きるヒントを提示してくれます。

内容が濃く本質的。多くの気付きが得られます。人生の後半戦に入る前に読んでおきたい一冊です。

13｜学び効率が最大化する インプット大全

究極の学習法はインプットとアウトプットをどんどん繰り返すこと。 

情報爆発時代に必須のインプット術を教えてくれるのがこの本。

もっとも印象に残ったのは、「私たちの心や脳は、10年前のインプットでできている」という一節。

長期のビジョンをもった学びの重要性をあらためて痛感されられた一冊です。

10年後を変えたい人は必読です。

14｜いま君に伝えたいお金の話

お金は「社会の血液」。社会に巡らせてなんぼ。 

子どもたちに宛てたメッセージがしたためられた本ですが、大人の心にも刺さる内容です。

綴られた一つ一つの言葉に、「お金に弱い日本人」に向けた著者の願いが込められているように感じられます。

お金と向き合う入り口としておすすめしたい一冊です。

15｜幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50

幸せになることは料理や運転、スポーツなどと同じで「技術」に近い。 

脳科学×心理学×幸福学をもとにした「幸せになるヒント」を得られるのがこちらの本。

科学的根拠に基づく示唆が豊富で、読み応えがあります。

「幸せなのはお金持ちより時間持ち」という言葉も秀逸。ユニークでクスっと笑える言い回しで、楽しく聴けるのもおすすめポイントです。

Audible（オーディブル）を始めるためのステップ

Audibleを始めるには会員登録が必要です。

登録はAudible公式サイトから簡単に行うことができます。

最短1分で登録が完了。すぐにスマホアプリで使えるようになります。

Audibleはアプリをダウンロードするだけでは利用できません。公式サイトへの会員登録が必須。先にWebブラウザから公式サイトへ登録しておきましょう。

なお、初めてAudibleに登録する方には30日間の無料体験が付いています。

もし使ってみて満足できなければ、無料体験中にいつでも解約できるため安心です。

Audible（オーディブル）無料体験の登録手順

そのほかAudibleの基本情報については、以下の記事でより詳しく解説しています。

Audibleの口コミやよくある質問もまとめているので、参考にしてください。

Audible完全ガイドはこちら 

Audible（オーディブル）で聴けるおすすめビジネス書＆自己啓発本25選 まとめ

この記事では、Audible聴き放題で聴けるおすすめのビジネス書と自己啓発本を紹介しました。

12万冊以上の聴き放題ラインナップというだけあり、ベストセラーやヒット作も豊富です。

これ以外にも多くの人気作品が聴き放題になっているので、ぜひAudible公式サイトでもチェックしてみてくださいね！

  仕事に役立つおすすめのビジネス書10冊

	タイトル	著者	出版社
	具体と抽象	細谷功	dZERO
	書くのがしんどい	竹村俊助	PHP研究所
	アウトプット大全	樺沢紫苑	サンクチュアリ出版
	センスは知識からはじまる	水野学	朝日新聞出版
	1分で話せ	伊藤羊一	SBクリエイティブ
	1440分の使い方	ケビン・クルーズ、木村千里	パンローリング
	コンサル一年目が学ぶこと	大石哲之	ディスカヴァー・トゥエンティワン
	変える技術、考える技術	高松智史	実業之日本社
	THE FORMAT	石倉秀明	サンマーク出版
	パン屋ではおにぎりを売れ	柿内尚文	かんき出版

  人生が好転するおすすめの自己啓発本15冊

	タイトル	著者	出版社
	CHANCE チャンス	犬飼ターボ	飛鳥新社
	「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略	尾石晴	ディスカヴァー・トゥエンティワン
	反応しない練習	草薙龍瞬	KADOKAWA
	メモの魔力	前田裕二	幻冬舎
	やめる時間術	尾石晴（ワーママはる）	実業之日本社
	読書脳	樺沢紫苑	サンマーク出版
	言語化の魔力	樺沢紫苑	幻冬舎
	すごい脳の使い方	加藤俊徳	サンマーク出版
	ワーママはるのライフシフト習慣術	尾石晴（ワーママはる）	フォレスト出版
	うまいことやる習慣	中村恒子、奥田弘美	すばる舎
	世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方	八木仁平	KADOKAWA
	勝間式生き方の知見	勝間和代	KADOKAWA
	インプット大全	樺沢紫苑	サンクチュアリ出版
	いま君に伝えたいお金の話	村上世彰	幻冬舎
	幸福の達人	Testosterone、前野隆司	ユーキャン学び出版